Witamina C
Absolutnym numerem jeden na rynku jest oczywiście witamina C, która pełni funkcję bardzo silnego przeciwutleniacza i chroni ludzki organizm przed wolnymi rodnikami oraz obniżoną odpornością. Panujące w sezonie jesienno-zimowym temperatury na pewno nie są zbyt przychylne, dlatego trzeba się na nie solidnie przygotować. Sięgając po witaminę C 1000mg z cynkiem i bioflawonoidami cytrusowymi Eco&Fit inwestuje się w swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie. Każda osoba powinna sięgać po maksymalnie jedną kapsułkę dziennie, tak aby znacząco poprawić naturalną odporność organizmu, a jednocześnie uregulować stężenie glukozy we krwi i obniżyć ciśnienie.
Witamina D3+K2
Drugim z polecanych rozwiązań w okresie jesienno-zimowym jest połączenie dwóch niezbędnych witamin: D3 oraz K2. Witamina D3 będzie odpowiadać m.in. za:
- łatwiejsze przyswajanie wapnia,
- utrzymanie zdrowych kości,
- wsparcie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
- wsparcie procesu regeneracji wątroby.
Z kolei witamina K2 okaże się niezastąpiona dla tych osób, które chcą się dobrze przygotować na nieprzychylne warunki atmosferyczne, zadbać o prawidłową krzepliwość krwi i wesprzeć utrzymanie zdrowych zębów.
Witamina B6 z magnezem
Przygotowując się na sezon jesienno-zimowy nie można zapominać o witaminie B6 z magnezem. Dlaczego warto na nią postawić właśnie w tym okresie? Przede wszystkim z tego względu, że wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i pracę mięśni, zachowuje równowagę psychiczną oraz poprawia naturalną odporność organizmu. Jednocześnie dba się o lepszą pracę serca, uregulowanie ciśnienia krwi, poprawę koncentracji i pamięci oraz prawidłowe działanie układu krwionośnego. Strzałem w dziesiątkę okaże się witamina B6 z magnezem w kapsułkach, która starcza nawet na 100 dni. Zalecana dawka w tym przypadku to 1 kapsułka maksymalnie 1-3 razy dziennie.
Multiwitamina z minerałami
Najbardziej uniwersalnym wyborem dla osób, które chcą poprawić swoją odporność przed zbliżającym się okresem jesienno-zimowym jest oczywiście preparat w formie multiwitaminy z minerałami. Jak to wygląda w praktyce? Zainteresowani znajdą w nim mnóstwo cennych witamin oraz minerałów, wśród których na pierwszym planie znajdują się witaminy C, B3, E, B1, B2, A, B6, B5, B7, B12 oraz D3. Jakimi minerałami będą wzbogacone wspomniane wyżej witaminy? Przede wszystkim potasem, wapniem, magnezem, żelazem, cynkiem, miedzią, selenem, chromem i jodem. Taka inwestycja to gwarancja lepszego samopoczucia, wzrostu odporności, dodatkowej dawki energii, wyeliminowania nadmiaru stresu i zmęczenia oraz poprawa wzroku.
Artykuł sponsorowany
Najnowsze komentarze